Марк за 2 года вылез из дистрофии, благодаря счастливому случаю начал заниматься йогой, которую дал учитель [создатель методологии]

Когда у него было плохое здоровье и весил мене 40 кг, я лично за ним наблюдал, то я поражался тому, как быстро он выходит из болезненного состояния тела, начинает обретать формы, делать сложные положения, затем тренировать других и собирать сотни людей в залах.

Чтобы выйти из дистрофии, Марк занимался в первые месяца по 6 часов в день, каждый день!

От слабого паренька до супер развитого тела у него прошло меньше года!

Саша набрала массу и решила проблему с артрозом

"За 6 месяцев ушла дистрофия, появился рельеф, от набора мышечной массы увеличилась грудь и ягодицы.
Появилось стабильно эмоциональное состояние.

В 20 лет поставили диагноз "Артроз ТБС" было больно ходит и спасали только обезболивающие и таблетки.

От регулярных тренировок по данной методологии боли ушли и я стала активнее жить"

Лена так же вышла из дистрофии, худобы и слабости начав регулярно практиковать по данной методологии.

"Помимо здоровой спины (были сколиоз, гиперлордоз, протрузии),
похудения в 10 кг, восстановления цикла, укрепления сердечно-сосудистой системы (было ВСД)
Я перестала тревожиться, стала уверенной и, честно, немного счастливее
Я переехала на Бали Я нашла офигенный круг единомышленников, они, как семья
Обзавелась любимым делом
Я обрела смысл."

Вика за 1.5 года вышла из дистрофии, в которую ее загнала тяжелая работа моделью, грязные вещи, запрещенные вещества, сомнительные люди.

Попала на онлайн йогу к нашему тренеру, начала регулярно заниматься, посещать онлайн мероприятия, ретриты, поправила здоровье и в итоге стала тренером оставим карьеру модели, которая ее разрушала, а йога помогла восстановится как физически так и ментально, встретить учителя, окружения и идею.

Сейчас Вика один из наших топ тренеров и амбассадоров компании

Она продолжает помогать людям найти здоровье, провести к способу, который помог ей и поможет еще десяткам тысяч людей в ближайшие годы.

Максим за пару лет тяжелой атлетики заработал 2 грыжи, что собственно не удивительно и распространено среди любителей потягать железо.

Потому что занимаются этим без должно внимания к базе, укреплению кора, важна конечно и техника, но о какой технике речь, когда большинство не может элементарно подкрутить копчик.

У тела нет понимания, как управлять мышцами пресса, спины, с ними нет работы в статике, они не вытягиваются и не укрепляются в комплексном подходе на регулярной основе - нет Базы.

От это много микро и просто травм, которые перерастают в более серьезные проблемы.

Только начав заниматься йогой и забросив тренировки с весами, у Максима получилось восстановиться, и получить здоровое, гибкое и мобильно тело, а там и начало менять окружение, мышление и в целом жизнь.

Вадим, начал заниматься йогой с 15 лет, в период, когда его тело буквально разваливалось от изнурительных тренировок в профессиональном футболе. И за 1 год он полностью восстановился от травм. Сейчас ему 18 лет.

Только благодаря тому, что начал заниматься йогой, он смог восстановиться от травм в спине, коленях, голеностопах, улучшить гибкость, потому что все футболисты дико зажаты, еще хуже чем те, кто вообще спортом не занимается.

В принципе люди в большом спорте имеют проблем с телом больше, чем те, кто не следит за здоровьем, потому что спорт это про достижение цели не смотря ни на что, и здоровье там ставится на последнее место, потому что нужно не оно, а результат за короткий срок. И изнурительные тренировки делают свое дело.

Эдуард, в прошлом занимался в тренажерном зале, поднимал тяжелые веса и заработал 6 грыж, имел супер зажатое, неуклюжее и по факту слабое тело и еще:

• расшатанную нервную систему
• разочарования
• угробленную спину
• не понимание чем заниматься
• депрессия
• апатия

" Я думал, что я хорошо подготовлен, но когда первый раз попробовал тренировку, я был в шок как мое тело тряслось от элементарных положений"

Он отдал сотни тысяч рублей на врачей и санатории, где ему не помогли

За 1.5 года тренировок по грамотной методологии Эд снизил вес с 100кг до 82кг и избавился от всех проблем в том числе и ментальных, чего не могли сделать врачи

Сейчас его ничего не беспокоит, он занимается своим любимым делом и помогает другим людям обрести здоровье, как физическое, так и ментальное.

Генрих 3 года занимался фитнесом и другими разными подходами, которые не помогали ему убрать боли в спине в течении 3 лет, пока он не попробовал грамотный подход в виде методологии FYSM.

Я знаю Генриха, как тренера по фитнесу, выходца из тренажерного зала, спортивного человека, который как и все имел свои проблемы со здоровьем от не понимания, как системно подойти к тренировкам, мешал кучу разных методов, и в итоге наткнулся на данную систему тренировок, которая перевернула его представление о подходе к телу, понравилась нагрузкой тому, как здесь развивается тело

Вот пример того, какое было качество мышц его спины от без системных тренировок, и с системных подходом FYSM.

Это результат за 9 месяцев без использования весов, утяжелителе и без 1.5 часовых тренировок в зале.

Только регулярные практики йоги по 30-40 минут в день!